夜間 トイレ 4回 起きるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
70歳後半になり、最近年か冷えてきたせいか、
夜間のトイレに4回程起きる様になってしまい、
熟睡出来ない日々が続いていました。
何とかぐっすり眠れる様に、トイレに起きる回数を
減らせないかと薬局で相談しました。
相談後、まず体の冷えを取るため下半身を温めて
体の疲れにも良いという漢方薬を2種類選んでもらいました。
服用を始めて体の冷えが少しずつ改善され、夜のトイレも
1回又は日によって起きない日もあるくらいに改善して来ました。
もともと足先も冷たかったのが、徐々に気にならなくなってきました。
まだまだ元気でいたいので、続けて服用したいです。
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